Импеданс мащаб: как работи и кои са най-добрите

Ширината на импеданса често се използва от спортистите, но не е запазена за тях, тя е мащаб за хората, за тези, които много полагат усилия да контролират теглото си, но и общата си форма, по най-добрия начин. Това е много специална електронна скала за тежест : работи въз основа на импеданс-метрични принципи , т.е. работи чрез използване на факта, че нашето тяло е в състояние да устои на съпротивлението на преминаването на електрически ток. Това не винаги го прави по същия начин и мащабът на импеданса не прави нищо друго, освен да оцени телесните течности и да оцени колко съпротива те правят . Казано така, изглежда, че има нужда от ужасно устройство, но всъщност мащабът на импеданса прави всичко по бърз и неинвазивен начин, не е инструмент за лекарите, но можете да се държите у дома и да използвате всичко, което ви е нужно, за да разберете какво се влива вътре.

Професионална импедансна скала

Мащабът на импеданс със сигурност е инвестиция и може да се купи за себе си и за вашето семейство няколко пъти и не непременно в случай, че между вас има спортист. Кой е много внимателен, обсебен от тежестта, с този мащаб може по-добре да разбере, че не толкова броят на Kg е важен. Има и такива, които получават импеданс баланс по здравословни причини, които го карат да бъде много внимателен както с тежест, така и като цяло с физическата форма, която не се измерва само в грамове.

Другата категория хора, които може да се наложи да имат уред за измерване на импеданс у дома, са спортистите, а не задължително олимпийските спортисти, а също така и само спортистите, които играят спорт по непрекъснат начин, на аматьорско ниво и имат желание да имат изпълняващ физиката. В този случай те не трябва да отчитат теглото, но масата на мускулите и всички други параметри, които балансът, който не е импеданс, не осигурява.

Ширина на импеданса: най-доброто

Смята се, че мащабът на импеданса струва повече и повече е непременно по-добър инструмент от други и дори по-точно не ни оставяйте да се заблуждаваме от цената и особено да избираме според нуждите, които имаме, без да пестим много, но без да взимаме най-скъпите само защото високата цена ни кара да се чувстваме по-сигурни.

Нека да видим някои модели от най-добрите на пазара да купуват онлайн, на Amazon, след като се консултират с картите на различните продукти, което можете да направите, като кликнете директно върху връзките, които предоставям. На нивото на цените може да варира от 40 евро до 200 евро или дори повече, да видим какво може да ни интересува.

На 80 евро Beurer ни предлага диагностична скала с Bluetooth черен, много удобна и лесна за четене, елегантен дизайн. OMRON ни предлага подобна цена, на 85 евро, дигитален импеданс, който изчислява мастната маса, висцералната мазнина, скелетните мускули и метаболизма на почивка. Табелата на марката Tanita струва много повече, 200 евро, но осигурява безброй серии от параметри, които в много случаи могат да бъдат наистина важни за нас, да останат във форма.

Мащаб на импеданса: как работи

Красотата на баланса на импеданса е, че той ни дава много повече от броя на KG, всъщност всеки път, когато се качим на върха, ние обикновено комуникираме поне с процента мазнини и с масата. Защо това е, защото измерва съпротивлението, което тялото се противопоставя, а тънките тъкани, за разлика от другите, са богати на вода, текат ток с лекота и не се противопоставят на съпротивата, както на мазнините.

С вътрешни изчисления и референтни стойности нашият импеданс баланс може да оцени процента на извънклетъчните и вътреклетъчните течности. Всичко това не прави скалата тежка и тромава машина или неприятна и анти-естетична.

Отвън нямаше да се различава много от една от многобройните цифрови везни, ако не бяха за електродите, които се появяват на равнината на откриване, където стоят, така да се каже, и къде трябва да поддържат голите крака на механизма да работи. Обикновено те са 4, те могат да бъдат още повече, чрез тези параметри се измерват, когато се случи предаването на много ниска мощност и висок честотен ток (около 800 mA). Токът всъщност пресича, дори ако не го забележим, тъй като е нисък.

Ширина на импеданса: кой да избере

За да изберем най-добрия модел сред многото в обращение, не се основаваме само на цената, но и на някои фактори, които могат да го направят полезно или не, неудобно или оптимално за нашите нужди. Има повече базови модели, оборудвани само с четири сензора на платформата, други имат и дръжка с електроди, има и такива, които имат връзка чрез Wi-Fi, което ни позволява да наблюдаваме прогреса чрез смартфон и да ги свързваме с други приложения. Това често е въпрос на интерес за спортистите.

Имайте предвид, когато купувате импеданс метър, неговия капацитет, поддържащата повърхност, по-добре, ако е в закалено и не-хлъзгаво стъкло, броя и вида на сензорите и лекотата на използване и четене. Ако сме много, за да го използваме, също е интересно да проверите паметта, за да записвате отделно биологичните данни на различни потребители.

Стойности на импеданса на баланса

Не приемаме, че везните, дори и много скъпи, винаги записват правилни и 100% надеждни стойности. Стойностите обаче, които те предоставят, са много и интересни като мастната маса (FFM), процента на общата вода (TBW), процента на екстрацелуларната вода (ECW) и тази на вътреклетъчната вода (ICW).

Има по-модерни модели, които измерват ценностите за отделните изкуства и извън тях, но това са модели за професионални спортисти, които струват над 150 евро. Дори да не сме олимпийски спортисти, можем да си купим нашата скала за импеданс, за да поддържаме годността си, да си присвояваме дрехите, когато тежим, да избягваме теглото, когато просто изпихме или пихме много, опитвайки се вместо да възпроизведем условията от предишното време и винаги по същото време на деня

Ако ви хареса тази статия, продължете да ме следвате в Twitter, Facebook, Instagram

<

Популярни Публикации

Препоръчано, 2020

<
Как да се карам на леда
информация

Как да се карам на леда

Колко от вас са мечтали да прекарат хубав неделен следобед със семейството и приятелите си, движейки се и плъзгайки се на напълно бяла пътечка? Карането е спорт, подходящ за всички. В Италия има много закрити помещения, където можете да карате по изкуствен лед. Защо не потърсите някой и опитайте ръката си в тази красива дисцип
Прочети Повече
Еко-стимули 2012 за закупуване на домакински уреди
енергия

Еко-стимули 2012 за закупуване на домакински уреди

За опазването на околната среда са подредени различни екологични стимули , от тези за пропан-бутан и метан до еко-стимули за инсталирането на слънчеви панели и вятърни турбини с Фонда от Киото. Предоставени са и концесии за разходите на домакинствата, за да докажат, че това са еко-стимулите за 2012 г. за тези, които купуват нов уред с намалено потре
Прочети Повече
Google в горната част на класацията на Грийнпийс
тек

Google в горната част на класацията на Грийнпийс

В класацията на най -устойчивите ИТ компании Google е на първо място. Изключването на класирането вместо това е Apple и Facebook, които според журито не правят достатъчно, за да защитят околната среда. Проучването на Грийнпийс е озаглавено " Cool IT Leaderboard " и вече се е превърнало в годишна традиция. Класацията има за цел да оцен
Прочети Повече
Карапас: значение
животни

Карапас: значение

Карапакът , често свързан с костенурката, като животно, но който също характеризира много други живи същества. Тя има основно защитна функция и ние мъжете не са въоръжени, дори частично да се опитаме да създадем един във военни времена: мислим за бронята на воините . Днес някакъв вид колапс са защитите, които някои спортисти използват, например, за да играят американски футбол. Карапас: значение Тя е част от екзоскелета или от черупката, в която са въоръжени някои животни . В до
Прочети Повече
Емералд жаба
животни

Емералд жаба

Емералд жаба или Bufotes viridis е широко разпространено земноводно в Италия и заедно с обикновената жаба (Bufo bufo) е видът от семейство Bufonidae, който често намираме в нашата природа. Емералд жаба: Bufotes viridis Тя е по-малка от обикновената жаба : достига максимална дължина от 10 см, но средно те са око
Прочети Повече
Как да общувате с ENEL четене
енергия

Как да общувате с ENEL четене

Тези, които трябва да съобщят четенето на Enel, могат лесно да направят това, като изпратят текстово съобщение , попълват онлайн формуляр или се обаждат на номера, посочен в сметката. Комуникирането на отчитането на електромера от Enel е полезно, за да се получи " сметка " по-близо до действителното му потребление и
Прочети Повече
Химическа бариера срещу покачване на влажността
живея

Химическа бариера срещу покачване на влажността

Химическата бариера е една от стратегиите, създадени за борба с нарастващите проблеми с влагата . Химическата бариера създава непроницаем слой в стената, благодарение на който драстично се прекъсва феноменът на капилярна влага . Химическата бариера прониква в капилярността на стената от какъвто и да е състав, така че тя може да бъде подходящо средство за премахване на влагата и мухъла върху стените от камък, тухла,
Прочети Повече
Вътрешен или надземен басейн, избор на водач
живея

Вътрешен или надземен басейн, избор на водач

Вземен или подземен басейн: какво трябва да се оцени, преди да се закупи надземен басейн или да се започне работа в басейн. Разрешения, материали и инсталация. Басейнът , под земята или над земята , е перфектното решение, когато топлината нахлува в нашия дом: натопи в басейна решава всичко и отмива всички болки! Преди да инсталирате подземен или надземен басейн , има важни фактори за оценка, нека да го направим заедно! Басейн над земята или над земята Надземните или надземните басейни са практични и достъпни за всички. На пазара има много модели, способни да
Прочети Повече